استخدمت قشر الليمون شهر كامل وحصلت على نتيجه مذهله


يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن والتي تكثر بشدة عن النساء، حيث إن مرور النساء بمرحلة الحمل والرضاعة وكثرة تناول الوجبات والأطعمة في هذه الفترة من الأمور التي تساعد على يادة الوزن عند السيدات، كما إن الإفراط في تناول الأطعمة الجاهزة والسريعة والإكثار من تناول المياع الغازية أيضا من مسببات زيادة الوزن المبالغ بها، وتسعى الكثير من النساء لمحاولة التخلص من هذه المشكلة وذلك عن طريق الخضوع للحميات الغذائية، ولكنها لا تأتي بالنتائج الفعالة والسريعة، ولكن اليوم أتينا لكم بوصفة طبيعية لها دور كبير في إنقاص الوزن الزائد، ومكونات هذه الوصفة تعتمد على مكون واحد فقط وهو الليمون.
حيث إن الليمون يساعد بشكل كبير على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ويساعد على إذابتها بشكل سريع، ويخلصكم من الوزن الزائد ومن دهون البطن والأرداف أيضا، وإليكم طريقة إنقاص الوزن باستخدام الليمون.
طريقة عمل وصفة الليمون لإنقاص الوزن:
في البداية يتم إحضار كيلو جرام من الليمون ثم بعد ذلك يتم غسله جيدا بالماء، وبعد ذلك يتم تقطيع حبات الليمون إلى قطع صغيرة الحجم ومن ثم يتم وضع حبات الليمون المقطعة داخل الخلاط الكهربائي ويتم عصرها جيدا مع ضرورة مراعاة الاحتفاظ بالقشور، بعد ذلك يتم وضع القشور في وعاء حراري ومن ثم يتم إضافة كمية مناسبة من الماء فوقه، وبعد ذلك يتم وضعه على النار حتى يتم الغليان لمدة لا تقل عن نصف ساعة تقريبا، وبعد ذلك يتم تصفية القشور جيدا من الماء، ويتم خلط عصير الليمون مع الماء المستخلص من غلي قشر الليمون، بعد ذلك يتم الاحتفاظ بالخليط في وعاء زجاجي محكم الغلق ومن ثم يتم وضعه في الثلاجة، ويتم تناوله قبل الوجبات الثلاثة.

ليست هناك تعليقات